Tafeltje dekje Gameren
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Gameren is de oplossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op deze website tonen wij handige informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Gameren
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkenssaucijs in jus tot aan Indiase curry met kip, boontjes, rijst, doperwten.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Zaltbommel |
Plaats | Gameren |
Postcode | 5311 |
Website gemeente | www.zaltbommel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Gameren
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Andijviestamppot, vegetarische balletjes en Gestoofde lamsschouder bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. Hieronder treft u aanvullende info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zaltbommel. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Gameren: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gameren vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gameren. Via deze website vindt u ook initiatieven in Aalst, Poederoijen en Brakel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Bommelerwaard – De Ridderzaal | Ridderhof 1 | 5311 CM | Gameren |
Slagerij de Vries | Fiep Westendorpplein 14 | 5301 PA | Zaltbommel |
Carciofi Catering | De Geerden 24 | 5334 LE | Velddriel |
Buurtzorg | John Fitzgerald Kennedybaan 98 | 5345 HS | Oss |
Buurtzorg | Industrieweg 12 A | 5324 JX | Ammerzoden |
BrabantZorg – Loovelt | Saturnusstraat 280 | 5345 LH | Oss |
Keurslager de Vries | Molenkamp 2 | 5306 GM | Brakel |
KBO Maasdriel | Bernhardstraat 2 | 5331 TA | Kerkdriel |
ONS Welzijn | Schadewijkstraat 6 | 5348 BC | Oss |
Keurslager Peters | Sterrebos 3 | 5344 AL | Oss |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Gameren
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Gameren?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Gameren?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gameren wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gameren.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.zaltbommel.nl voor aanvullende informatie.