Tafeltje dekje Herwen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Herwen is een perfecte dienst om een goede en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal treft u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder verstrekken we tips voor een gezonde maaltijd en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Herwen
Afwisselend en voedzaam eten is van belang om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Stoofpotje rundvlees tot Nasi goreng speciaal, kip in satésaus.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Zevenaar |
Plaats | Herwen |
Postcode | 6914 |
Website gemeente | www.zevenaar.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Herwen
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Gehaktschotel, aubergine, aardappelschijfjes in kaassaus of Gepaneerde kipnuggets bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst checkt u nuttige info over de genoemde opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Zevenaar. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Herwen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Herwen vergelijken
Er zijn op dit moment veel instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Herwen. Via dit platform bekijkt u ook services in Aerdt, Pannerden en Babberich.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De oude waal | Schoolstraat 6 | 6911 AZ | Pannerden |
De goede dag | Slenterweg 15 | 6905 DN | Zevenaar |
Keurslager Kersten | Pastoriestraat 6 | 6921 BX | Duiven |
Buurtzorg | Scheefkelk 2 | 6922 HH | Duiven |
Keurslager Voss | Rijnstraat 10 | 6916 BD | Tolkamer |
Maaltijdservice écht lekker eten | Saxofoonstraat 18 | 6922 KN | Duiven |
Mobiele Eetheid | Babberichseweg 33c | 6905 JR | Zevenaar |
Buurtzorg | Spijksedijk 3-180 A | 6917 AB | Spijk |
Stichting Welcom | Raadhuisstraat 3 | 6942 BE | Didam |
Mikado welzijn | Fuutstraat 50 | 6921 WJ | Duiven |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Herwen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Herwen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Herwen?
In de regio bezorgen o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Herwen wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Herwen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.zevenaar.nl voor aanvullende informatie.