Tafeltje dekje Tolkamer
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Tolkamer vormt de opolossing om een verse en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op deze website bekijkt u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Tolkamer
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten met aardappelpuree tot aan Kip kerrie ananas met risotto.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Zevenaar |
| Plaats | Tolkamer |
| Postcode | 6916 |
| Website gemeente | www.zevenaar.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Tolkamer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Hamlapje in mosterdjus, Bloemkool à la crème, Aardappelpuree met bieslook of Stamppot zuurkool bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Op deze pagina bieden we nuttige info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Zevenaar. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Tolkamer: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Tolkamer vergelijken
Er bestaan veel instellingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Meer dan 100 opties |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Meer dan 100 opties | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Tolkamer. Op ons platform vindt u ook organisaties in Lobith, Herwen en Aerdt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Voss | Rijnstraat 10 | 6916 BD | Tolkamer |
| Mobiele Eetheid | Babberichseweg 33c | 6905 JR | Zevenaar |
| Mikado welzijn | Fuutstraat 50 | 6921 WJ | Duiven |
| Maaltijdservice écht lekker eten | Saxofoonstraat 18 | 6922 KN | Duiven |
| Buurtzorg | Spijksedijk 3-180 A | 6917 AB | Spijk |
| Stichting Welcom | Raadhuisstraat 3 | 6942 BE | Didam |
| De oude waal | Schoolstraat 6 | 6911 AZ | Pannerden |
| Keurslager Kersten | Pastoriestraat 6 | 6921 BX | Duiven |
| Keurslager Teunissen | Wilhelminastraat 30 | 6942 BM | Didam |
| Buurtzorg | Scheefkelk 2 | 6922 HH | Duiven |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Tolkamer
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Tolkamer?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Tolkamer?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Tolkamer wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Tolkamer.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.zevenaar.nl voor actuele gegevens.